انسولین نقش مهم و اساسی در بهبود عملکرد گلوکز برای تامین انرژی مورد نیاز سیستمها و سلولهای بدن ایفا میکند؛ هنگامی که ترشح انسولین به هر دلیلی در بدن کاهش مییابد گلوکز نمیتواند به درستی به سلولها راه پیدا کند به همین دلیل در رگهای خونی باقی میماند.
یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است.
½ تا ۱ قاشق چایخوری دارچین را در ۱ فنجان آب گرم، چای، قهوه یا آب میوه مخلوط کنید و هر روز از آن مصرف کنید.
۶ کاربرد عالی جینسینگ و ۶ مزیت شگفت آنگیز آن برای سلامتی
قند خون: جدول قند خون پایین، نرمال، بالا و بعد از ناشتا / درمان قند خون بالا
همه ی روشهای درمان گیاهی فیبروم رحم راه درمان بیماری قند خون با طب مدرن، سنتی و اسلامی
۵ نمونه مؤثر گیاهان دارویی برای تقویت استخوان که احتمالاً تا حالا نمیدانستید
ماهی هایی مانند سالمون، ماهی کاد، ماهی تن، تیلاپیا یا اره ماهی
اگر اضافه وزن ندارید، جای نگرانی نیست و تا ۱۱۰ مشکلی ندارد. در صورت اضافه وزن یا سابقه خانوادگی دیابت بهتر است با کاهش وزن و فعالیت بدنی پیشگیری نمایید.
انگلیسی دوازدهم تجربی ، ریاضی و انسانی – درس سوم : انرژی تجدید پذیر
بیشتر بخوانید: نگاهی به غذاها و خوراکیهای پایین آورنده قند خون
این گیاه حاوی فلانوئید، اینولین، انواع ویتامین و مواد معدنی است.
سطح قند خون بیش از ۳۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر می تواند باعث ایجاد احساس بیماری و حتی خطرناک شود.
اگر نتیجه ۲۰۰ میلیگرم بر دسیلیتر و بیشتر از آن باشد، یعنی به دیابت مبتلا هستید.